| EGÉSZSÉGSOROZAT | VIDEÓS PODCAST |
Egészségügyi útmutató, amely hiteles szakértők és inspiráló történetek segítségével hozza közelebb hozzád a változás lehetőségét.
Tudatos egészség, valódi párbeszédek
Az egészségtudatosság nem divat – az életminőségünk kulcsa. Gyakran mégsem tudjuk, mit jelent valójában, vagy hogyan válhat mindennapjaink részévé. A JÓL VAGYOK PODCAST sorozatban inspiráló vendégekkel beszélgetek az egészségről, lélekről, gyógyulásról és egyensúlyról. Célom egy olyan közösség építése, ahol őszintén kérdezhetünk, tanulhatunk és közösen formálhatjuk a tudatos egészségfelelősség kultúráját.
LEGFRISSEBB
A munkahelyi kiégés nem a munkától van
A munkahelyi kiégésről gyakran úgy beszélünk, mintha egyenes következménye lenne a túl sok feladatnak, a határidőknek vagy a folyamatos terhelésnek. Pedig a valóság ennél összetettebb: nem önmagában a munka mennyisége az, ami hosszú távon kimerít, hanem az, ahogyan a...
A kiégés csendben kezdődik – és a működésünkben gyökerezik
A munkahelyi kiégésről szóló beszélgetések gyakran a terhelésnél kezdődnek. Hány feladat jut egy emberre, mennyi a túlóra, mennyire gyors a tempó. Ezek a kérdések fontosak, de önmagukban nem adnak választ arra, hogy miért fáradnak ki emberek olyan környezetekben is,...
Még több tartalom: hírek, felhívások, értesítések a
Jól vagyok hírlevélben
együttműködő partnereink, támogatóink
Legyél te is partnerünk!
Segítsük együtt a nézőket és a hallgatókat a tudatos egészségmegőrzésben, hívjuk fel a figyelmet a fizikai és mentális egészség fontosságára!
